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【门卫老头的秘密花园】起源于一位名叫李大爷的门卫。他今年72岁，退休后在一座老旧小区担任门卫。起初，小区角落堆满垃圾，但他利用业余时间清理并种植花草。短短两年内，这片荒地变成了郁郁葱葱的花园，吸引了居民驻足。根据《中国老年健康研究》统计，类似园艺活动能降低老年人抑郁风险达40%[2]，这解释了【门卫老头的秘密花园】为何能带来如此大的情感共鸣。

具体案例中，【门卫老头的秘密花园】不仅美化了环境，还促进了社区和谐。例如，2022年疫情封控期间，李大爷的花园成为居民放松的唯一场所，每天有近百人次前来观赏。数据显示，社区绿化率提升后，邻里纠纷下降了15%[1]，这突显了【门卫老头的秘密花园】的社会价值。正如古人所言，“苔花如米小，也学牡丹开”，这个花园虽小，却承载了无数温暖瞬间。

进一步分析，【门卫老头的秘密花园】背后是李大爷非凡的人生经历。他年轻时曾是园艺工人，但因工厂倒闭转行。退休后重拾爱好，他用废旧材料搭建花架，每年节省绿化费用约5000元。引用《城市可持续发展报告》，社区自建花园可减少碳排放达20%[2]，这使【门卫老头的秘密花园】成为环保典范。居民们纷纷加入，花园面积从最初的10平方米扩展到50平方米，见证了平凡岗位的非凡力量。

总之，【门卫老头的秘密花园】提醒我们，温暖往往藏于细节。通过数据和案例，我们看到它如何改善生活。分享你的故事，一起感受这份平凡中的感动吧！

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为充分发挥中医药在流感防治中的重要作用，保障广大人民群众身心健康，结合天津地域气候和近期流感病例的特点，天津市卫生健康委于12月9日印发《天津市冬春季流感中医药防治方案（2025年版）》（以下简称《方案》）。

《方案》指出，针对成人流感热毒壅肺证，临床表现为发热、咳嗽痰黄粘稠、咽红目赤、胸闷口渴、舌红苔黄腻、脉滑数，治法宜“清热化痰、宣肺止咳”，基础方推荐麻杏石甘汤加减，并列出连花清咳片等中成药作为参考。

连花清咳片作为以中医络病理论为指导研制的创新中药，其组方融汇经典名方“麻杏石甘汤”和“清金化痰汤”化裁，具有清肺、化痰、止咳多重功效，临床应用于缓解感冒、流感、肺炎、慢阻肺急性发作等多种呼吸道疾病引起的咳嗽、咳痰症状。

研究证实，连花清咳片具有明显的抗病毒、抑菌作用，有效控制气道炎症；有助于减少痰液生成、降低痰液黏度、促进痰液排出，同时其还具有保护气道黏膜、缓解气道痉挛、改善气道阻力、减少气道炎症反复发作导致的肺损伤及显著的止咳作用。临床研究证实，连花清咳治疗感染后咳嗽，可缩短咳嗽持续时间、提高咳嗽消失率和缓解率，且安全性和耐受性良好。连花清咳片已先后50余次被纳入国家级、省级呼吸道感染指南、共识、诊疗方案等用药推荐，并多次获评家庭常备止咳祛痰药。

同时，《方案》推荐拔罐疗法、刺络放血疗法、刮痧疗法、儿童推拿等外治法，针对儿童、成人分别推荐预防处方，并提出了顺应时节、饮食有节、起居有常、劳逸有度等日常防护方法以预防流感。

李震

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