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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，甚至可能影响我们的决策能力。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到信息的价值并不在于数量，而在于质量。在海量的信息中，只有一小部分对我们来说是真正有用的。因此，我们应该学会识别和筛选出这些有价值的信息。这需要我们具备一定的判断力和分析能力，能够从众多的信息中找出对我们最有帮助的部分。 其次，我们需要学会管理我们的注意力。在信息爆炸的时代，我们的注意力成为了一种稀缺资源。我们需要学会如何分配我们的注意力，以便我们能够专注于对我们最重要的事情。这可能意味着我们需要限制我们接触的信息量，或者学会在不同的信息之间快速切换。 此外，我们还需要培养我们的批判性思维能力。在信息泛滥的时代，我们很容易被误导或者被错误的信息所影响。因此，我们需要学会质疑和验证我们接收到的信息，以确保我们做出的决策是基于正确的信息。 最后，我们需要学会与他人合作，共同处理和分析信息。在很多情况下，我们可能需要依赖他人的专业知识和经验来帮助我们理解和处理信息。因此，我们需要学会如何有效地与他人沟通和合作，以便我们能够充分利用集体的智慧。 总之，面对信息过载的问题，我们需要学会筛选和处理信息，管理我们的注意力，培养批判性思维能力，并与他人合作。只有这样，我们才能在这个信息爆炸的时代中保持清晰的头脑，做出明智的决策。 个人观点：在信息泛滥的时代，我们每个人都应成为信息的主人，而不是奴隶。我们需要培养自己的信息素养，学会筛选、处理和利用信息，以提高我们的决策能力和生活质量。同时，我们也应该意识到，信息的真正价值在于其对我们生活的实际影响，而不仅仅是数量。通过提高我们的信息处理能力，我们可以更好地应对信息过载的挑战，实现个人和社会的发展。

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近日，江苏卫生健康职业学院康复医美学院与江苏康缘颐养有限责任公司句容分公司携手，在康缘颐养养生谷成功举办“岐黄技艺送安康，师生情暖长寿坊”校企联合公益活动。活动以党建引领为主线，深度融合专业服务与社会合作，既为社区长者送去精准健康关爱，也推动校企协同育人机制向纵深发展，为健康养老事业发展注入校企联动新动能。

活动启动仪式上，双方党支部代表共同签署党支部共建协议，标志着校企合作正式迈入党建引领、多元协同的常态化发展新阶段。根据协议，后续双方将以党支部共建为纽带，在专业服务落地、技能人才培养、社会公益践行等领域开展机制化合作，实现资源共享、优势互补，共同赋能健康养老产业高质量发展。

启动仪式后，“银龄课堂”专题讲座如期开讲。江苏卫生健康职业学院康复医美学院院长言枫副教授以《关爱膝关节，防治老寒腿—膝痛的居家康复方案》为题，结合长者群体生理特点和日常健康需求，用通俗易懂的语言、生动详实的案例，系统讲解膝痛预防知识、居家康复训练方法及日常护理要点。讲座现场学习氛围浓厚，长者们认真聆听、积极提问，互动交流环节反响热烈，实用的健康知识赢得现场叔叔阿姨们的一致认可。

本次活动的特色亮点环节，是2025级中医康复技术专业学生带来的中医特色公益服务。在专业教师的全程指导下，学生团队为50余名高龄长者（最高年龄96岁）精准开展中医特色头疗、老年视力中医康复技术体验等服务。温馨的服务场景中，不少长期受失眠困扰的长者在体验过程中安然入睡，更多长者在服务结束后真切反馈“头清醒了，眼睛明亮了”，对学生们专业娴熟的操作手法和耐心细致的暖心服务赞不绝口。此次实践服务不仅让长者们感受到中医康复技术的独特魅力，也让学生在实操中锤炼了专业技能，深化了对职业使命的认知。

公益服务结束后，校企双方聚焦“中医康复技术+健康养老”复合型人才培养开展专题研讨。学院教师代表与企业负责人围绕康养行业岗位需求导向、复合型人才职业能力构建、专业课程体系优化等核心议题展开深度交流，初步达成共建“中医康养定制班”的合作设想。据悉，定制班将致力于构建“理论教学—技能训练—行业实习—企业就业”全链条闭环培养模式，推动产业链、人才链、教育链、创新链深度融合，精准对接康养行业发展需求培育实用型技能人才。

此次校企联合公益活动，既是精准对接长者健康需求的惠民实践，也是校企深化协同育人的生动探索，更夯实了双方党建联动、资源共享的合作基础。下一步，江苏卫生健康职业学院康复医美学院与江苏康缘颐养有限责任公司句容分公司将持续深化“党建+专业+服务”协同发展模式，不断拓展校企合作广度与深度，为健康养老事业培育更多高素质技术技能人才，为“健康江苏”建设贡献校企合力。

通讯员虞爽

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