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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，甚至可能影响我们的决策能力。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到信息的价值并不在于数量，而在于质量。在海量的信息中，只有一小部分对我们来说是真正有用的。因此，我们应该学会识别和筛选出这些有价值的信息。这需要我们具备一定的判断力和分析能力，能够从众多信息中找出对我们最有帮助的部分。 其次，我们应该学会控制信息的摄入量。过多的信息不仅会分散我们的注意力，还可能导致我们感到焦虑和压力。因此，我们需要设定一定的界限，避免过度沉浸在信息的海洋中。这可能意味着我们需要限制自己每天查看新闻或社交媒体的时间，或者只关注与我们工作或兴趣相关的信息。 此外，我们还应该学会有效地处理信息。这意味着我们需要将信息进行分类和整理，以便在需要时能够快速找到。这可能需要我们使用一些工具，如笔记应用、文件夹或标签系统，来帮助我们管理信息。同时，我们也应该定期回顾和更新这些信息，以确保它们仍然是准确和相关的。 最后，我们应该培养批判性思维能力。在面对信息时，我们不应该盲目接受，而应该学会质疑和分析。这可以帮助我们避免被错误或误导性的信息所影响，从而做出更明智的决策。 总之，在这个信息爆炸的时代，我们需要学会如何有效地筛选、控制和处理信息。这不仅能够帮助我们更好地理解和吸收信息，还能够提高我们的决策能力。通过培养这些技能，我们可以在这个充满挑战的世界中保持清晰的头脑和坚定的步伐。

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“2025年度十大新词语”16日发布，依次为：苏超、票根经济、杭州六小龙、现代化人民城市、育儿补贴、跨境支付通、对等关税、新大众文艺、轻体、拉布布。

中国国家语言资源监测与研究中心发布上述新词语并予以注解：

2025年是蓬勃发展、锐意创新的一年。城市特色体育联赛如雨后春笋般涌现，其中以“苏超”最为瞩目，它不仅激活了地域文化，还成为城市品牌推广的新引擎；“票根经济”的兴起，不仅让电影票、演出票等传统票根焕发新生，电子票务凭证也融入AR技术、区块链等高科技元素，进一步激活了链式消费潜力。

2025年是科技引领、转型加速的一年。以“杭州六小龙”为代表的一批前沿科技企业崭露头角，在人工智能、机器人、游戏开发等领域取得突破性进展；在城市发展方面，“现代化人民城市”建设逐步推进，通过大数据、云计算等先进技术，实现城市管理的精细化、智能化；“育儿补贴”全面升级，大大缓解了年轻家庭的压力，为社会人口结构的优化和家庭稳定奠定了坚实基础。

2025年是互联互通、便捷高效的一年。随着“跨境支付通”系统的全面升级，跨境支付与结算变得更加高效、安全，为国际贸易和投资活动提供了强有力的支持。国际贸易领域迎来新变革，各国达成一系列对等关税协议，为构建开放型世界经济注入了新活力。

2025年也是文化繁荣、个性彰显的一年。“新大众文艺”持续蓬勃发展，网络文学、短视频、直播等形式不断创新，素人创作者通过各类平台崭露头角；“轻体”生活理念深入人心，简约、环保、健康的生活方式成为新时尚；潮流玩偶“拉布布”风靡，独特设计理念和多元文化底蕴成为年轻人表达自我、追求个性的新宠。

中国国家语言资源监测与研究中心）

【郭旭】

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