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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息同步，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队可以保持对项目进展的了解，从而提高工作效率。在日常生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的需求和感受，从而建立更深层次的人际关系。 其次，沟通技巧对于解决冲突至关重要。在面对分歧时，能够倾听对方的观点并表达自己的立场，是达成共识的基础。通过非暴力沟通，我们可以避免情绪化的争吵，转而寻求双方都能接受的解决方案。这种沟通方式不仅能够保护个人的情感，还能够促进双方的理解和尊重。 此外，沟通技巧还能够帮助我们更好地表达自己。在职场中，能够清晰、有条理地表达自己的想法和建议，可以增加个人的影响力和领导力。在个人生活中，良好的沟通能力可以帮助我们更好地表达自己的需求和愿望，从而获得他人的支持和帮助。 为了提升沟通技巧，我们可以采取以下几个步骤： 倾听：在对话中，给予对方充分的关注，认真倾听他们的观点和感受。这不仅能够让对方感到被尊重，还能够让我们更全面地理解问题。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁、明确的语言。避免使用模糊不清的词汇，以免造成误解。 非暴力沟通：在面对冲突时，尝试采用非暴力沟通的方式，表达自己的感受和需求，同时尊重对方的感受和需求。 反馈：在对话结束后，给予对方反馈，以确认双方是否理解了对方的观点。这有助于消除误解，并加强双方的联系。 持续学习：沟通技巧是一个持续学习的过程。通过阅读相关书籍、参加沟通技巧培训课程，我们可以不断提升自己的沟通能力。 总之，沟通技巧对于个人和职业发展都至关重要。通过提升沟通技巧，我们不仅能够更好地理解他人，还能够更有效地表达自己，从而在各种关系中取得成功。

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记者孙蒨摄

对不少杭州人来说，春卷皮出摊，年味就有了。眼下腊月还没到，大马弄的现包春卷已经上线了。

前几天，记者在大马弄看到，现包春卷的摊位一家挨着一家，四五位摊主都齐刷刷地忙着在铁板架上现摊春卷皮。

大马弄这里不少店铺，做的都是时令生意，比如“阿甘春饼”平时卖野生黑鱼片，“双胞胎阿姐店”小海鲜、时令蔬果、牛羊肉都在卖，夏天还有时鲜货荷花和莲蓬。

“双胞胎阿姐店”的夏女士一边不停地摊着春卷皮，一边告诉记者，现做春卷已经卖了半个月左右，其实最早的时候，春卷皮都是要临近春节才做，这两年大马弄的摊主们“越来越卷”，往往有一家开始出摊，紧跟着好几家也纷纷做了起来。

春卷的口味也越来越多，夏女士告诉记者，最早的时候杭州人吃春卷基本上就是几种口味，雪菜、芹菜、豆沙，现在咸口的有雪菜、荠菜鲜肉、芹菜鲜肉、韭芽肉丝、萝卜丝虾仁、韭菜鸡蛋；甜口的有豆沙、芋泥、紫薯、香蕉、板栗、黑麻心，这么一数，光“双胞胎阿姐店”一家，春卷的口味就多达12种。

一盒盒包好的春卷摆好，喜欢哪种口味可以直接拎走，价格都是15元一盒（10个）；想要自己动手包的，光买春卷皮，15元一斤。现在很多摊位还推出了现炸春卷的服务，炸好的春卷20元一份（10个），想要现吃的话，也可以买半份，5个10元。

一家家春卷摊位，炉子上的铁板架冒着热气，感觉就有点过年的气氛了。这个元旦假期，你家的餐桌上也有春卷了吗？自己做的还是买的？

大马弄：(现包春卷)已经上线